Neajutorare învățată

Atunci când am descoperit termenul de neajutorare învățată, am simțit că toate problemele mele și-au găsit un răspuns. M-am identificat incredibil cu acest concept din psihologia socială și nu îmi venea să cred că exista un teoretician care vorbește atât de coerent despre ceea ce se întâmpla în interiorul meu. Era practic încă o confirmareContinue reading “Neajutorare învățată”

Stai jos

Am primit un comentariu la prima mea postare și am vrut să împărtășesc cu voi sentimentele care m-au încercat. Până la urmă despre asta este blogul acesta, vă spun ce simt și voi empatizați sau nu. O fac și pentru toți copii care sunt bullied la școală, să vadă că lucrurile astea se întâmplă toatăContinue reading “Stai jos”

Plenitudine

M-am tot gândit despre ce să fie prima postare care inaugurează domeniul oficial al blogului meu. Răspunsul l-am găsit în lanul de lavandă de la Mădăraș, în mirosul ăla de liniște, pace, relaxare completă. Cine suntem noi atunci când nu ne privește nimeni? Ce muzică ascultăm, ce ne place să purtăm, cum ne place săContinue reading “Plenitudine”

Fiti responsabili

Fiți responsabili cu sentimentele voastre. Investiți in inteligenta voastră emoțională, dacă nu v-a învățat nimeni sa o faceți sau dacă nu ați făcut-o pana acum. Acceptați sentimentele de orice tip, identifica le corect și dați seama ca e ok sa reacționezi conform lor. Nu ești depresiv dacă ești trist o data, sau anxios dacă aiContinue reading “Fiti responsabili”