Am văzut astăzi un titlu al unei bloggerițe pe care o urmăresc și care spunea așa: ¨Scapă de cerșetorii de atenție¨, și mi-am dat seama că am văzut de prea multe ori titluri de genul acesta. Scapă de oamenii imaturi emoțional, scapă de oamenii depresivi, scapă de nu știu mai cine. De ce? De ceContinue reading “Hai sa nu scăpăm de nimeni”
Category Archives: Fără categorie
Neajutorare învățată
Atunci când am descoperit termenul de neajutorare învățată, am simțit că toate problemele mele și-au găsit un răspuns. M-am identificat incredibil cu acest concept din psihologia socială și nu îmi venea să cred că exista un teoretician care vorbește atât de coerent despre ceea ce se întâmpla în interiorul meu. Era practic încă o confirmareContinue reading “Neajutorare învățată”
Despre fericire
E păcat că vrem să fim fericiți doar pentru că nu avem motive să fim triști, când de fapt fericirea nu ar trebui să fie condiționată de nimic, mai ales prin antagonizare. Fericirea ar trebui să fie o alegere și punct. Sunt fericit pentru că așa sunt eu și nu pentru că TREBUIE să simtContinue reading “Despre fericire”
Asumare
Am participat la un webinar despre traume. Ni s-au prezentat modalități prin care putem să le vindecăm și să evoluăm. Un prim pas pe listă era asumarea. Asumă-ți că ești într-o fază a vieții tale în care ai de suferit în urma propriilor alegeri, în urma deciziei de a te pune pe tine pe loculContinue reading “Asumare”
Stai jos
Am primit un comentariu la prima mea postare și am vrut să împărtășesc cu voi sentimentele care m-au încercat. Până la urmă despre asta este blogul acesta, vă spun ce simt și voi empatizați sau nu. O fac și pentru toți copii care sunt bullied la școală, să vadă că lucrurile astea se întâmplă toatăContinue reading “Stai jos”
Plenitudine
M-am tot gândit despre ce să fie prima postare care inaugurează domeniul oficial al blogului meu. Răspunsul l-am găsit în lanul de lavandă de la Mădăraș, în mirosul ăla de liniște, pace, relaxare completă. Cine suntem noi atunci când nu ne privește nimeni? Ce muzică ascultăm, ce ne place să purtăm, cum ne place săContinue reading “Plenitudine”
De ziua ta
Cu toții ne simțim astăzi copii și pe buna dreptate! In noi mereu va exista copilul acela la care ne uitam nostalgici in poze. El nu a dispărut, doar se odihnește in interiorul nostru. Se trezește din când in când și atunci când o face nu ii reproșați ca nu a dispărut de tot, caContinue reading “De ziua ta”
Fiti responsabili
Fiți responsabili cu sentimentele voastre. Investiți in inteligenta voastră emoțională, dacă nu v-a învățat nimeni sa o faceți sau dacă nu ați făcut-o pana acum. Acceptați sentimentele de orice tip, identifica le corect și dați seama ca e ok sa reacționezi conform lor. Nu ești depresiv dacă ești trist o data, sau anxios dacă aiContinue reading “Fiti responsabili”
Not a therapy session
Asnoapte mi-am adus aminte de ce am început sa scriu aici. Pentru ca oamenii care au nevoie sa vadă ca sunt aici, sa știe ca sunt aici. Singurul meu regret este ca n-am scris treburile astea când trebuia și ca mi-a fost teama sa popularizez ceea ce ziceam aici mai tare, ca mai multă lumeContinue reading “Not a therapy session”
Amintiri de prin 2017
Vreau să țin minte ce am simțit astăzi. Vreau sa nu uit in putinele momente, nu de fericire, ci de pauza de la depresie ceea ce m-a incercat astazi. Sunt inchisa intr-o colivie din care gurile, urechile, ochii celor din jur nu ma lasa sa evadez. Nu stiu nici unde sunt pe drumul vietii, niciContinue reading “Amintiri de prin 2017”
